Het HG survivalpakket voor partners is een ondersteuningstraject voor de mantelzorgende partner van de zwangere met HG.
Is jouw geliefde zwanger met HG, naast misschien ook andere uitdagingen? Dan komt er veel op jouw schouders terecht. Naast de dingen die je normaal gesproken al deed komt daar de zorg bij voor je geliefde en neem je waarschijnlijk ook haar taken over. Dit alleen al zorgt voor flinke overvraging.
Daarnaast komen er mogelijk nog andere moeilijkheden op je pad. Misschien heb je te maken met onbegrip uit je omgeving (“Waarom eet ze niet gewoon een crackertje voordat ze opstaat?”), of extra zorgafspraken waarbij je merkt dat je voor je geliefde moet opkomen (nog niet alle zorgverleners hebben kennis over deze ziekte). En, waarschijnlijk het meest lastige aan dit alles: de HG staat in de weg om echt in verbinding te kunnen staan met je geliefde. Je zult niet de eerste zijn die van de HG-er te horen krijgt niet in de buurt je mogen komen (“Je stinkt”), laat staan dat er enig lichamelijk contact mogelijk is. Een fijn gesprek, of samen een filmpje kijken op de bank (laat staan een avondje uitgaan) zou wel eens onmogelijk kunnen zijn. Voor jullie allebei maakt dit het een extra lastige tijd en missen jullie elkaar waarschijnlijk erg.
Omdat dus ook jij als partner een heftige tijd doormaakt, verdien jij ook oprechte aandacht. Iemand die meedenkt in zowel praktische zin als op het gebied van jouw mentale welzijn. Daarom heb ik dit traject ontworpen, speciaal voor jou als partner van iemand met HG.
Waar gaat het over tijdens dit traject?
Tijdens dit korte traject gaan we aan de slag met een aantal veel voorkomende onderwerpen die aan de orde zijn voor partners van een zwangere met HG. Denk aan: ondersteuning van je zieke geliefde, omgaan met overvraging, het belang van zelfzorg, doorstaan van moeilijke momenten, en praktische tips en adviezen. Na afloop van het traject heb je praktische en op jou gerichte handvatten om deze heftige tijd zo goed mogelijk door te komen.
Flexibiliteit
Je krijgt 6 sessies van circa 60 minuten, verspreid over zo’n 6-12 weken. Geef vooral aan welke frequentie voor jou werkt.
Ook wat betreft de locatie kunnen we flexibel zijn. Je bent welkom in de therapiekamer, het kan via beeldbellen, of afwisselend. Zoals het jou uitkomt.
Dit traject kun je zowel tijdens de zwangerschap als in de periode van herstel volgen, omdat ook dan veel extra zorgtaken op de schouders van jou als partner komen te liggen. Jij bepaalt dus wanneer je het traject start. Eventueel kun je een deel van het traject tijdens en een deel van het traject na de zwangerschap volgen. In goed overleg is er veel mogelijk!
WhatsApp ondersteuning
Heb je tussen de sessies door vragen, of heb je even behoefte aan een klankbord? Dan ben ik er voor je via de WhatsApp, voor een kort tussentijds ondersteuningsmoment. Ook nadat het traject is afgelopen kun je nog gedurende de rest van de zwangerschap (bij een traject tijdens HG) of gedurende 3 maanden na de laatste sessie (bij een traject na HG) via WhatsApp ondersteuning krijgen op uitdagende momenten.
En daarna?
Heb je meer nodig dan de korte ondersteuningsmomenten via WhatsApp? Een traject is altijd te verlengen met losse sessies, of met nogmaals een traject van 6 sessies. De ervaring leert echter dat met de gebruikelijke zes sessies iemand vaak al behoorlijk wat handvatten heeft gekregen om zelf door te kunnen.
De investering in jezelf en je gezin
€ 549,- (vrijgesteld van BTW)
(Daarmee bespaar je ten opzichte van losse sessies €45,-. Mooi meegenomen, toch?)
Wat krijg je in dit traject?
+ Up-to-date kennis over HG en het herstel, waardoor je je partner nog beter kunt bijstaan
+ Praktische en direct toepasbare tips voor tijdens de zwangerschap en in de herstelperiode
+ Handvatten voor jouw eigen mentale welzijn, die je ook na deze periode nog kunt inzetten
+ Hoognodige aandacht en zorg voor jou, als partner van een HG-er
+ Weer meer in verbinding komen met je partner met HG
En dit alles:
+ In een overzichtelijk kort traject van 6 individuele sessies van +/- 60 minuten
+ Met flexibiliteit qua tijdstip, locatie en frequentie
+ Met WhatsApp-ondersteuning gedurende het traject/de zwangerschap én tot maximaal drie maanden daarna
+ Dit alles van een psycholoog NIP® én ervaringsdeskundige
Aanmelden voor dit traject
Klinkt dit als iets wat jij wel kunt gebruiken? Stuur me een bericht om je aan te melden voor dit traject. Ik zal je vervolgens bellen om kennis te maken (het gratis telefonisch oriënterend gesprek) en je eerste afspraak in te plannen.