Wat oorspronkelijk begon als een enkele blog over late ontdekking van hoogbegaafdheid, groeide uit tot een ontdekkingsreis in zeven delen. Dit is het slotdeel. Is het onderwerp in deze zeven delen dan volledig omvat? Nee, dat kan natuurlijk niet. Maar met de serie hoop ik een mooie overview gegeven te hebben van hoe een late HB-ontdekkingsreis kan gaan:

De reis en de bestemming

Het is een uitdagende en bevrijdende reis, die van ongeloof naar zelfomarming. Je gaat over bergen en door dalen, soms met prachtige uitzichten en op andere momenten uitzichtloze dorre vlaktes. Misschien raak je zelfs even de weg kwijt. Maar uiteindelijk ben je er dan: het eindpunt, waarin je jezelf ziet in hoogbegaafdheid. Vanaf dat punt neem je jouw hoogbegaafde zelf als startpunt voor nieuwe avonturen.

De nieuwe omgeving verkennen

Wat doe je als je ergens bent gearriveerd? Ga je gehaast op zoek naar je volgende stap, of neem je even de tijd om aan te komen waar je bent? Bij het eindpunt van jouw HB-ontdekkingsreis nodig ik je uit om jezelf een moment te gunnen waarin je bewust stilstaat. Je bent er. Kijk maar eens rustig om je heen.

Het uitzicht

Voor je strekt zich een wijds uitzicht uit. Ruimte. Overzicht. Je gevoel van vrijheid groeit: eindelijk kun je jouw pad kiezen. Je ziet dat er verschillende paden zijn, met elk hun eigen mogelijkheden en uitdagingen. Het is al behoorlijk goed in te schatten waar deze paden je kunnen brengen en bij welke jij je goed voelt. Het is nog aan het zicht onttrokken waar de paden precies op uitkomen, maar je hebt wel een idee van een richting, een route, en wat je onderweg nodig zou kunnen hebben.

Je bagage

Je bekijkt je rugzak. Deze is lichter dan toen je je ontdekkingsreis begon. Zelftwijfel, schaamte – je hebt ze achtergelaten langs de weg. In plaats daarvan vind je er inzicht, vertrouwen en rust. Er zitten ook andere handige gereedschappen in. Sommige waarvan je wel wist dat je ze had, maar nog niet hoe je ze moest gebruiken, zoals snelheid, creativiteit, en gevoeligheid. Daarvan heb je nu een handleiding.

Je voelt je goed toegerust om met deze bagage je volgende avontuur aan te gaan. Misschien zal je er zo nu en dan nog iets in vinden wat je toch niet gebruikt, of in de weg zit. Je weet nu dat je dat dan ook kunt achterlaten, en vervangen door nieuwe handigheidjes die je onderweg zult ontdekken.

Je nieuwe pad kiezen

Vanuit het hoge punt waar je nu bent, kun je goed overzien welke opties je hebt. Links het bos: beschut, verstild. Rechts de open vlakte, badend in het licht. Welk pad gaat jou brengen waar je wil zijn? Bij welk pad voel je lichtheid, motivatie, en vertrouwen? Je kent inmiddels je krachten en je uitdagingen en neemt die kennis mee in je overwegingen.

Misschien weet je meteen welk pad bij jou hoort. Of misschien kun je niet kiezen: ze zijn allemaal zo aantrekkelijk! Misschien ben jij wel iemand die álle mogelijke paden overweegt te bewandelen. Sta er dan eens bij stil wat je aantrekt in de verschillende opties. Wat denk je dat ze je brengen? Hoe zou je het aanpakken? Kun je ze misschien combineren? Je zal niet de eerste hoogbegaafde zijn die deze afwisseling kan gebruiken, dus neem deze optie serieus mee. Zelfs al staat er iemand naast je die vertelt dat je er maar één kunt kiezen. Het is jouw leven en jij mag de koers bepalen.

Uitproberen en van pad veranderen

Soms kies je een pad en blijkt het niet te passen. Te saai. Te veel prikkels. Te weinig afwisseling. Onvriendelijk omgeving. Je draait om.

Het kan moeilijk zijn om te erkennen dat dit pad niet het juiste was. Je hebt er tenslotte veel energie in gestoken. En nu moet je terug? Erken je frustratie, neem je rust, en bekijk vervolgens met nieuwsgierigheid welk pad je nu wil uitproberen. Bedenk ook wat het pad wat je achter je laat je heeft gebracht. Inzicht over wat je (niet) past. Aanwijzingen voor waar je wel en geen energie uit haalt. Deze informatie is waardevol en krijgt een plek in je bagage.

Kuilen, boomwortels en andere obstakels

Ben je jouw gekozen pad eenmaal met plezier en motivatie aan het bewandelen, dan beweeg je je met zelfvertrouwen en geniet je van wat je ontdekt. Zelfs als je valt. Want in ieder pad zitten nu eenmaal kuilen waar je je kunt verstappen, boomwortels waar je achter kunt blijven haken en doornstruiken waaraan je je kunt schrammen. Ieder obstakel leert je weer iets nieuws over jezelf, en het vult je rugzak met nieuwe gereedschappen.

Onzekerheid en afleiding. Kom je in een situatie die je het gevoel geeft dat je je hoogbegaafdheid moet bewijzen, voordat je ernaar mag leven? Voor je het weet, blijf je te lang hangen in deze bewijsvoering en houdt dat je op je plaats, of leidt je zelfs van je pad af. Zoek in je rugzak naar je zelfvertrouwen en zelfkennis, het zit er nog in!

Ongeduld en prikkels. Ben je zo enthousiast over je nieuwe pad, dat je het te snel neemt? Vergeet je daardoor om goed op te letten en val je vol op je neus, doordat je die boomwortel niet zag? Onderzoek of je last hebt van over- of onderprikkeling of misschien zelfs uitputting. Pas op de plaats! Kijk in je bagage welke zelfzorg nu effectief zal zijn.

Besluiteloosheid en uitputting. Was jij die hoogbegaafde multipotential die koos voor meerdere paden? De valkuilen en boomwortels die jij zou kunnen tegenkomen zijn bijvoorbeeld verlammende besluiteloosheid (ik wil álles doen, waar moet ik beginnen?), of uitputting doordat je alles nú en perfect wil doen. Pak dan je kompas erbij! Die helpt je de richting van je waarden te kiezen, zodat jij weer op een gezonde manier verder kunt.

Het gezelschap

Natuurlijk heb jij je rugzak goed gevuld met allerlei handige gereedschappen. Maar je hoeft je nieuwe pad niet in je eentje te bewandelen. Welk gezelschap zoek jij, op weg naar je volgende bestemming?

Tijdens je HB-ontdekkingsreis heb je kunnen ontdekken hoe fijn het is om onder soortgenoten te zijn. Is dat altijd nodig? Nee hoor. Je kunt prima contact hebben met wie je dan ook op je pad tegenkomt. Je merkt dat je zelf steeds beter die balans kunt bepalen. Soms loop je een stukje met iemand op, korter of wat langer. Soms in een groepje, soms alleen. De ene keer lig je dubbel van het lachen om flauwe grapjes, de andere keer heb je diepgaande gesprekken over de zin van het leven. Je ontdekt welke effect bepaald gezelschap heeft op jouw batterij en richtingsgevoel. Kies het verstandig.

In de verte

Ondertussen houd je je kompas bij de hand om de richting blijven kiezen van wat jij echt belangrijk vindt: je waarden. Dit houdt je op jouw juiste pad en helpt je op de been bij moeilijkere momenten. Je blijft je voorstellen waar je het allemaal voor doet. Dat geeft je moed en uithoudingsvermogen.

Jouw reis

Hoe ziet jouw pad eruit? Dat weet alleen jij. Ik wens je toe dat je jouw richting vindt, in goed contact met jouw unieke kenmerken. Je mag er zijn. Verberg je niet langer, maar vier je hoogbegaafdheid. Het is jouw kracht.

Er komt meer…

Jammer dat deze serie alweer bijna voorbij is? Niet getreurd! Het zal niet de laatste blog zijn over hoogbegaafdheid. Op de planning staan bijvoorbeeld blogs over aanpassingsgedrag, peercontact, vooroordelen, en prikkels. Heb jij nog andere ideeën voor een HB-gerelateerd onderwerp waarover je meer zou willen lezen? Laat het me weten!

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

Schrijf je via dit formulier in voor de nieuwsbrief en je ontvangt direct een bericht in je mailbox wanneer een nieuwe blog uitkomt.

Ondersteuning bij je zoektocht naar jouw (mogelijke) hoogbegaafdheid

Ben jij op dit moment bezig met de vraag welke rol hoogbegaafdheid speelt in jouw leven? Ben jij bezig met HB-gerichte verwerking? Of zoek jij een nieuwe weg nu je weet dat je hoogbegaafd bent? Het kan fijn zijn om er daarin niet alleen voor te staan. Neem daarom contact op om je verhaal te doen, of plan direct een gratis oriënterend gesprek. Dan kan ik met je meedenken (uiteraard gratis en vrijblijvend) en kunnen we onderzoeken wat jou in je zoektocht zou kunnen ondersteunen.

Bij ANTHE Psychologie spreek je met iemand met kennis van hoogbegaafdheid vanuit professionaliteit en ervaringsdeskundigheid.