Hier vind je downloads waarmee je jouw welbevinden kunt ondersteunen.
Cadeautje: rustgevende achtergronden voor op je smartphone
Rustgevende achtergronden
Wist jij dat zelfs het kijken naar natuur al zorgt voor ontspanning? Daarom ontwierp ik een aantal achtergronden voor de smartphone. Zo heb je de positieve effecten van de natuur binnen handbereik.
Zelfs als je niet in de gelegenheid bent de echte natuur op te zoeken. Zoals tijdens ziekte of herstel.
GRATIS TOOL: De Waardenboom
De Waardenboom
Leef jij al naar je waarden? Het kan je helpen meer richting te ervaren en positiever in het leven te staan.
Dat wil jij toch ook?
E-BOOK: “Hoe overleef ik HG”?
COMING SOON! E-book over HG
Binnenkort komt het gratis te downloaden e-book over de zwangerschapsziekte hyperemesis gravidarum uit. Met informatie over deze nare ziekte, over oorzaken en gevolgen. Mogelijke behandelingen. En over het belang van goede ondersteuning tijdens én na de zwangerschap. Ook is er een hoofdstuk speciaal voor partners en naasten.
Wil jij op de hoogte blijven van publicatie?
AUDIO: Korte bodyscans tijdens en na HG
Korte bodyscan tijdens HG
Heb jij op dit moment een zware zwangerschap met extreme misselijkheid? Dan kun je het contact met je lichaam wel eens kwijtraken.
Doe dan deze korte bodyscan, om op een zachte manier je lichaam weer te ervaren en een beetje uit de overleefstand te komen.
Korte bodyscan bij herstel van HG
Wanneer je uit een HG-zwangerschap komt, kun je merken dat je het contact met je lichaam tijdens de zieke maanden wat bent kwijtgeraakt. Deze bodyscan helpt je om de stap te maken richting het opnieuw voelen van je lichaam, waardoor je uit de overleefstand kunt komen. Dat is een stap richting meer energie.
Wil jij die stap maken?